Grzybnica wypływa z Płaskowzgórza Przęsocińskiego na Wzgórzach Warszewskich w okolicy Przęsocina. Strumień przepływa przez lasy Puszczy Wkrzańskiej i wieś Przęsocin, tworząc jednocześnie granicę zachodnią Parku Leśnego Mścięcino. W okolicy Przęsocina prowadzi czerwony pieszy „Szlak Ścieżkami Dzików”. W pobliżu zatrzymują się autobusy komunikacji miejskiej linii nr 101 i 107. 

Strumień Grzybnica posiadający swoje źródła w zachodniej części Parku Leśnego Mścięcino ma ok. 5,5 km długości. Płynąc tamtędy przebiega przez malowniczą dolinę na Wzgórzach Warszewskich w Puszczy Wkrzańskiej. Strumień płynie w kierunku Równiny Polickiej, przez okolice południowej granicy miasta Police, skąd podziemnym kanałem prowadzi na wschód do osiedla Mścięcino, gdzie uchodzi do rzeki Łarpi.