Krępa, nazywana również Krempą, to niewielka rzeczka leżąca w całości w powiecie goleniowskim, w gminie Goleniów.
Przepływa przez miejscowości: Rogów i Gaje.

Źródło rzeki znajduje się w okolicach miejscowości Rogów. Swój bieg kończy zaś uchodząc do Odry na północny zachód od miejscowości Święta.

Do rzeki tej można dojechać drogą wojewódzką nr 111 biegnącą przez miejscowość Kąty oraz na północ od Budzienia.

Rzeka Krępa znajduje się w całości na terenie Puszczy Goleniowskiej, zaś na środkowym odcinku należy również do Uroczysk w Lasach Stepnickich - oba te obszary chronione są programem Natura 2000.
Ponadto wzdłuż jej północnego brzegu rozciąga się rezerwat Olszanka.

Krępa ma długość ok. 15 km. Płynie głównie wśród malowniczych łąk, jak również wśród chronionych torfowisk i lasów olsowych. Jej nurt jest powolny, a koryto niezbyt głębokie, aczkolwiek trudno dostępne, ze względu na gęsto zarośnięte brzegi.

Jest to ciek zdecydowanie mniej popularny wśród wędkarzy, ale na pewno godny polecenia. Brzegi są trudno dostępne, dlatego zalecane jest wędkowanie ze sprzętu pływającego np. z pontonu. Rzeka jest regularnie zarybiana. Najbardziej popularnymi gatunkami ryb w jej wodach są okonie, płocie, krąpy, leszcze i szczupaki, ale złowić można również lina, jazia czy miętusa.
Wody rzeki Krępy nadają się zarówno do wędkowania spinningowego, jak i spławikowego.