Sportowa Dolina w Koszalinie położona jest w centrum miasta, zajmuje teren między ulicami: Dąbrowskiego, Podgrodzie i Niepodległości. Wejście na obszar kompleksu znajduje się od strony ul. Dąbrowskiego oraz od ul. Podgrodzie. Z każdej strony znajduje się parking, łącznie na ok. 50 pojazdów osobowych.

Sportowa Dolina w Koszalinie to nowoczesny, położony w centrum miasta, kompleks sportowo-rekreacyjny przeznaczony dla każdego bez względu na wiek. Powstał w 2007 r. Obiekt jest ogrodzony, częściowo oświetlony i ogólnodostępny przez cały rok. Jego powierzchnia wynosi 10 tys. m². Dla miłośników aktywnego wypoczynku udostępnione są 3 boiska do gry w koszykówkę, w tym jedno dodatkowo przystosowane do gry w siatkówkę, boiska treningowe oraz boisko trawiaste wielofunkcyjne dostosowane do gry w piłkę nożną. Jedno z boisk do koszykówki ma bezpieczną syntetyczną nawierzchnię podobnie jak kort do gry w tenisa ziemnego. Oprócz kortu dodatkowo przygotowano dwie ścianki tenisowe oraz stoły do tenisa stołowego. Do dyspozycji pozostaje także siłownia na powietrzu, skatepark, drogi rowerowe oraz tor do crossu rowerowego, który w sezonie zimowym zamienia się w tor saneczkowy.

Istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia siatki do gry w siatkówkę.

Dolina jest także miejscem spędzania wolnego czasu przez starsze osoby oraz rodziców z dziećmi. Dla najmłodszych przygotowano place zabaw z atrakcjami dostosowanymi do wieku. Zostały wyznaczone strefy dla dzieci w wieku: 1-3 lat, 4-7 lat oraz 8-15 lat.

Odpoczywać można także w cieniu drzew na skwerze parkowym wyposażonym w ławki oraz stoliki do gry w szachy.

Dolina wyposażona jest w bezpłatne toalety, również dla niepełnosprawnych.

Na terenie kompleksu często organizowane są różnorodne imprezy sportowo-kulturalne. Dla potrzeb występów artystycznych przygotowano amfiteatr z miejscami do siedzenia dla widzów.