24 września 2023, godz. 13:30
13 muz

Biodanza jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo metod pracy z ciałem mająca na celu integrację i rozwój osobisty. Pozwala na szybkie odzyskanie energii życiowej, impulsu witalnego, chęci do działania i radości.
Tańcząc Biodanzę wracamy do mocy swoich instynktów, do czucia siebie i zaufanie do tego czucia, do wewnętrznej mądrości w zaufaniu do siebie, do życia!
Dzięki tej metodzie docieramy do głęboko skrywanych emocji i odnajdujemy drogę do wyrażenia naszych uczuć. Doświadczamy poczucia akceptacji i uznania nas samych takimi jacy jesteśmy naprawdę, w chwili obecnej, bez osądu, krytyki czy porównywania się. Uczymy się komunikacji emocjonalnej i nawiązywania głębokich relacje, które nas wzmacniają w życiu.
Biodanzę można praktykować w każdym wieku, bez względu na zdolności ruchowe i zdrowotne czy umiejętności taneczne. Biodanza dedykowana jest zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.
„Próba opisania biodanzy jest próbą opisania smaku czekolady, by to poczuć trzeba jej spróbować!”
Więcej na fb Biodanza - w rytmie życia
Na zajęcia zaprasza Tamaya Świerczyńska, absolwentka I Cyklu Szkoły Biodanzy IBF w Polsce, facilitatorka w superwizji Agnieszki Sut , Unni Heim i Cristiano Martins.
„W roku 2018 rozpoczęłam autorskie zajęcia rozwoju osobistego przez taniec i spotkania w grupie „Kobiety w tanecznym kręgu” i zajęcia pracy z ciałem „W rytmie życia”. Od 20 lat jestem w drodze do świadomego życia. W mojej praktyce kieruje się kodeksem etycznym by tworzyć bezpieczną przestrzeń dla każdego z uczestników zajęć. Kocham tańczyć. Tańcząc czuję się wolna, dzika i pełna życia, nawiązuję kontakt ze swoją pierwotną naturą i wyrażam swoją kobiecość w sposób naturalny będąc w kontakcie ze swoim ciałem, duszą i sercem” - Tamaya Świerczyńska
Miejsce: Sala Lustrzana
Wstęp wolny - obowiązują zapisy: 571 096 896
Wydarzenie na www: https://13muz.eu/.../24-09-biodanza-taniec-zycia-dzien.../

Źródło: https://www.facebook.com/events/269867245626071