Sosnowo położone jest północnej części gminy Banie, przy drodze powiatowej 1372Z. Między Lubanowem a Kunowem, od których oddalane jest około 4 km. Powierzchnia całkowita miejscowości Sosnowo wraz z gruntami rolnymi to 484,18 ha.

Sosnowo jako jedyna wieś w gminie Banie zachowała do dnia dzisiejszego średniowieczny, owalnicowy układ zabudowań z centralnie umiejscowionym kościołem. Dokładny czas założenia wsi nie jest znany, zakłada się, że był to okres około XIII w. Początkowo należała do zakonu templariuszy, a następnie joannitów. Pochodzący z XIII w. kościół został zniszczony w wyniku działań wojennych. Ten współczesny jest próbą rekonstrukcji wcześniejszego kościoła. We wsi warto również przyjrzeć się niektórym budynkom mieszkalnym, posiadającym interesujące detale architektoniczne, które nadają im niepowtarzalny kształt.