Police położone są na Równinie Wkrzańskiej, ok. 16 km na północ od Szczecina. Przez miasto płyną rzeki: Odra, na której lewym brzegu ujściowego odcinka położony jest port morski, Łarpia wraz z niewielką przystanią żeglarską i Gunica z przystanią wędkarską w Jasienicy. Wokół rozciągają się lasy Puszczy Wkrzańskiej. Ze Szczecina do Polic prowadzi droga wojewódzka nr 115, która w okolicach Tanowa łączy się z drogą wojewódzką nr 114. Wzdłuż ulicy Tanowskiej począwszy od przejazdu kolejowego, w stronę Jeziora Głębokiego, przez Trzeszczyn, Tanowo i Pilchowo biegnie ok. czternastokilometrowa ścieżka rowerowa. Przez miasto przebiega linia kolejowa nr 406 łącząca Szczecin Główny z Trzebieżą, która obecnie obsługuje jedynie ruch towarowy. Znajduje się tu również tor wodny Szczecin- Świnoujście, wzdłuż którego położony jest port Police. Miasto jest bardzo dobrze skomunikowane ze Szczecinem. Można tam dotrzeć autobusami linii zwykłych  nr 101, 102, 103, 106, 107,  linii pospiesznej A lub F oraz nocnych nr 524 i 526. Ponadto w kierunku Nowego Warpna przez Trzebież kursuje prywatny przewoźnik firma Ever - Trans, a do Trzebieży autobusy Linii Samorządowej. W okresie letnim na trasie Police-Trzebież uruchamiana jest tzw. Linia Plażowa. Przez Police przebiega spora liczba szlaków turystycznych pieszych, jak i rowerowych. Do najpopularniejszych i najatrakcyjniejszych zaliczyć można żółty pieszy Szlak Policki, czerwony pieszy Szlak Ścieżkami Dzików, zielony pieszy Szlak Ornitologów czy czerwony  rowerowy szlak turystyczny Puszcza Wkrzańska.

Powierzchnia Polic wynosi 37,31 km². Miasto jest siedzibą władz samorządowych zarówno powiatu polickiego, jak i gminy miejsko-wiejskiej. Początki funkcjonowania Polic datowane są na okres XII wieku, kiedy to ruszył proces przesiedlania się mieszkańców w okolice obecnego rynku. W drugiej połowie XIII wieku (1260 rok) za sprawą księcia zachodniopomorskiego Barnima I Police otrzymały prawa miejskie. Przez wiele lat miasto podporządkowane było położonemu nieopodal Szczecinowi. W XII i XIII wieku w okolicy powstawać zaczęły niewielkie, rzeczne porty rybackie m.in. w Policach, Szczecinie, Trzebieży czy też w Nowym Warpnie, które stanowiły ważny element gospodarki na tych terenach. Zarówno port policki jak i znajdująca się tutaj niewielka stocznia łodzi rybackich funkcjonowały tu aż do końca II wojny światowej. W latach 20. XIX wieku Police uzyskały regularne połączenie żeglugowe ze Szczecinem. W późniejszym czasie powstała linia kolejowa, która docelowo prowadziła ze Szczecina przez Police, dalej Jasienicę aż do Trzebieży. Tuż przed wybuchem II wojny światowej w Policach rozpoczęto budowę zakładu produkującego paliwo (niem. Hydrierwerke Pölitz AG) dla niemieckiego wojska m. in. dla Luftwaffe. W tym okresie w mieście znajdowały się obozy, w których niewolniczą pracę, głównie przy produkcji paliwa syntetycznego, wykonywało kilkadziesiąt tysięcy więźniów z różnych państw Europy. Fabryka działała aż do 1945 roku. Do dnia dzisiejszego zachowały się po niej liczne pozostałości m.in. elewator węglowy, naziemne bunkry przeciwlotnicze czy też szkielet hali fabrycznej. Zaraz po zakończeniu wojny ziemia policka nie została od razu oddana pod administrację polską, ponieważ powstała tu tzw. Enklawa Policka pod zarządem wojsk radzieckich, która funkcjonowała do października 1946 roku. Był to obszar czasowo wyłączony spod administracji polskiej, a jego celem było zabezpieczenie oraz wywóz do ZSRR pozostałości po fabryce benzyny syntetycznej. Istnienie tego obszaru miało znaczący wpływ na opóźnienie powojennej odbudowy i rozwoju miasta. Warto odnotować, że w wyniku wojny domowej w Grecji, w latach pięćdziesiątych XX wieku w mieście utworzono Państwowe Domy Dziecka oraz Specjalne Ośrodki Szkolno-Wychowawcze przeznaczone dla uchodźców z Grecji i Macedonii, do których trafiały osierocone dzieci z tamtych obszarów. Stąd też w Policach znajduje się jedno z największych skupisk ludności pochodzenia greckiego w Polsce. Z Policami związana jest m.in. piosenkarka Helena Dzoka (Tzoka), znana jako Eleni. Ważnym wydarzeniem w powojennej historii miasta była decyzja o wybudowaniu w Policach kombinatu chemicznego produkującego nawozy. Zakłady Chemiczne w Policach rozpoczęły swą działalność pod koniec lat 60. ubiegłego stulecia. W związku z tą inwestycją zaczęły powstawać nowe osiedla mieszkaniowe wraz z całą infrastrukturą, co wpłynęło na rozwój całej gminy. Od sierpnia 2011 roku Zakłady Chemiczne Police S.A. wchodzą w skład Grupy Azoty Tarnów i stanowią jeden z największych zakładów chemicznych w kraju. W mieście zlokalizowanych jest wiele atrakcyjnych, zabytkowych budowli. Zaliczyć do nich można m.in. kaplicę gotycką przy placu Chrobrego, stanowiącą pozostałość po kościele Najświętszej Marii Panny z XIII wieku. Sam plac od niedawna również zmienił swoje oblicze i obecnie stanowi wielką atrakcję starej części miasta. Jednym z ważniejszych zabytków Polic jest również kościół pw. Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny. W Parku Staromiejskim przy kościele w Starych Policach zlokalizowane jest tzw. Lapidarium Polickie, które stanowi miejsce pamięci zmarłych przedwojennych mieszkańców Polic i okolic. Na skraju parku, naprzeciwko kościoła znajduje się nieużytkowany już cmentarz przykościelny. Uwagę przykuwa również wspomniana już wcześniej stara fabryka benzyny syntetycznej, a dokładnie jej pozostałości, które przypominają o tragicznej historii osób wykonujących w niej niewolniczą pracę na rzecz III Rzeszy Niemieckiej podczas wojny. W Policach funkcjonuje Stowarzyszenie Przyjaciół Ziemi Polickiej ''SKARB'', które opiekuje się terenem fabryki i muzeum, a także organizuje wycieczki po ruinach fabryki. Ciekawym elementem polickiego krajobrazu są budowle znajdujące się w Jasienicy, stanowiącej dzielnicę Polic. Znajduje się tam bowiem przepiękny kościół parafialny pw. św. Piotra i Pawła, jak również ruiny klasztoru augustianów, będące wspaniałym przykładem średniowiecznej architektury. Police określane są mianem zielonej gminy, a to z racji jej położenia w pobliżu lasów Puszczy Wkrzańskiej, jednego z najpiękniejszych kompleksów leśnych w Polsce. Ponadto na terenie gminy posadzono kilkadziesiąt tysięcy drzew i krzewów, które stanowią jeden z elementów ochrony przed niekorzystnym działaniem Zakładów Chemicznych. Znajduje się tutaj sporo terenów zielonych. W Starym Mieście zlokalizowany jest Park Staromiejski, w sercu którego znajduje się przytoczone Lapidarium Polickie. W nowej części miasta pomiędzy ulicami Marszałka Józefa Piłsudskiego a kard. Stefana Wyszyńskiego  znajduje się Park Solidarności. Nieopodal przy ulicy Marszałka Józefa Piłsudskiego zlokalizowany jest Skwer Jana Pawła II, w którym ustawiono bardzo ciekawy pomnik Papieża Polaka. Na skraju skweru, tuż przy Rondzie Pionierów Polic usytuowana jest figurka Matki Boskiej Fatimskiej. Ten pięknie zagospodarowany teren zielony z wyznaczonymi alejkami stanowi  popularne miejsce spacerów i spotkań mieszkańców miasta. Innym terenem zielonym jest Park Solidarności, w którym znajduje się wiele ciekawych gatunków krzewów i piękne dostojne drzewa. W pobliżu parku zlokalizowany jest drugi policki kościół, stosunkowo nowy, wybudowany w latach 90. XX wieku pw. św. Kazimierza Królewicza. Oprócz kościołów katolickich są tutaj także: kościół zielonoświątkowy oraz Sala Królestwa Świadków Jehowy. W Policach życie kulturalne skupione jest wokół Miejskiego Ośrodka Kultury, zlokalizowanego przy ulicy Siedleckiej, tuż obok Komendy Powiatowej Policji. W MOK-u znajduje się sporej wielkości sala kinowo-teatralna, odbywa się tu wiele zajęć z dziedziny teatru, tańca, śpiewu, plastyki, fotografii itp. Ma tutaj miejsce wiele imprez kulturalnych miasta i gminy, zapraszani są wówczas rozmaici goście, a także gwiazdy polskiej sceny muzycznej i kabaretowej. Rokrocznie odbywa się w mieście cykliczna impreza pod nazwą: Międzynarodowe Dni Polic – Dni Chemika. Przy ulicy Wojska Polskiego w tzw. Starych Policach zlokalizowana jest Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Skłodowskiej-Curie. Ponadto prężnie działają tu lokalne media takie jak Telewizja Kablowa Police, Magazyn Policki, Wieści Polickie oraz portale internetowe takie jak np. Wirtualne Police, Dziennik Policki i inne. W Policach funkcjonuje również kilka klubów sportowych, wśród których najważniejsze to: piłkarski klub Chemik Police występujący na co dzień w III Lidze w grupie Bałtyckiej. W ostatnich latach największe sukcesy odnosi występujący w Orlen Lidze żeński klub siatkarski Chemik Police, który w sezonie 2013/2014 został mistrzem Polski oraz zdobył Puchar Polski. Miasto posiada bazę noclegową, wśród której prym wiedzie znany w całym regionie zlokalizowany przy ulicy Wróblewskiego Hotel Dobosz. Ponadto mieści się tutaj wiele lokali gastronomicznych, pubów i restauracji oferujących kuchnię polską, jak i zagraniczną. W Policach swoją siedzibę mają Komenda Powiatowa Policji, Straż Miejska, Państwowa Straż Pożarna, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego Filia Police, a także kilka oddziałów Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego im. prof. Tadeusza Sokołowskiego PUM w Szczecinie oraz przychodnie. Mieszkańcy gminy mogą skorzystać tutaj z nocnej i świątecznej opieki medycznej. W mieście funkcjonuje żłobek miejski, prywatne kluby malucha, kilka przedszkoli, szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Znajdują się tutaj cztery supermarkety sieci Biedronka, jeden dyskont Netto, supermarkety Intermarché i Lidl oraz wiele innych punktów usługowo-handlowych. Zagościły tutaj na stałe takie sieci jak: Jysk, Pepco czy Rossmann. Przy Zespole Szkół im. Ignacego Łukasiewicza funkcjonuje basen – pływalnia przeznaczona do użytku publicznego. Na terenie szkoły mieści się także nowoczesna hala widowiskowo-sportowa, siłownia na świeżym powietrzu, a zimą otwierane jest tutaj ogólnodostępne lodowisko. W pobliżu Szkoły Podstawowej nr 8 im. Jana Pawła II znajduje się kompleks sportowy, w skład którego wchodzą: skatepark, boisko do gry w piłkę nożną, boisko wielofunkcyjne i bieżnia lekkoatletyczna. Police otoczone są ciekawymi i malowniczymi wioskami oraz osadami, niekiedy z bardzo interesującą i zastanawiającą historią.