Szlak prowadzi równoleżnikowo po terenach gmin Darłowo, Sławno, Polanów. Przebieg szlaku: Darłówko – Darłowo – Zielnowo – Kowalewice – Stary Kraków – Sławsko – Sławno – Pomiłowo – Janiewice – Krąg – Buszyno – Polanów. Numer w Zachodniopomorskiej Bazie Szlaków Turystycznych: P-N-ZSL/ZK-030, wg PTTK: ZP-1034-n. Oznaczony kolorem niebieskim.

Szlak należy do szlaków dość łatwych, ma jednak kilka nieco trudniejszych odcinków. W sporej części jest przejezdny rowerem. Na wielu odcinkach ma wspólny przebieg i przecięcia z Pomorską Drogą Świętego Jakuba. Jest to długi szlak i warto wcześniej zaplanować noclegi.

Odcinek 1: Darłówko – Darłowo rondo Góreckiego. Nawierzchnia: asfalt, chodnik, drogi gruntowe.

Odcinek łatwy, rozpoczynający się w okolicach latarni morskiej (o wysokości 23 m) z 1885 r. Idziemy wzdłuż kanału, dochodzimy do mostu rozsuwanego (przez pewien czas znajdował się w Krągu). Dalej kierujemy się drogą wojewódzką nr 205 w stronę Darłowa. Na skrzyżowaniu z ul. Słowiańską dochodzi do nas czerwony międzynarodowy szlak pieszy E-9 oraz zielony szlak rowerowy R-10. Przechodząc niecałe 500 m skręcamy z szosy w prawo i ścieżką przez park wchodzimy na kanał portowy. Z drugiej strony kanału można zobaczyć elewatory. Idąc nabrzeżem, należy zachować ostrożność z powodu jego złego stanu technicznego. Następnie szlak powraca na drogę wojewódzką nr 205 (odchodząc w lewo ścieżką przez park do ul. Conrada), która prowadzi nas do ronda Z. Góreckiego w Darłowie. Zbaczając ze szlaku w ul. Pocztową można dojść do pl. Kościuszki, gdzie znajduje się kościół NMP, zwanym też Mariackim, ratusz miejski, a także fontanna z pomnikiem rybaka oraz Brama Wysoka. Na skrzyżowaniu skręcamy w prawo w ul. M. Curie-Skłodowskiej. Mijając z prawej zamek Książąt Pomorskich (najstarszy, najlepiej zachowany zamek architektury obronnej na polskim wybrzeżu), gdzie swój początek ma zielony pieszy „Szlak Wiatraków”, przechodzimy przez most na wyspę Łososiową (tu ładnie zagospodarowany park z placem zabaw), a następnie mostkiem nad kanałem Młyńskim i dochodzimy do ronda Góreckiego.

Odcinek 2: Darłowo rondo Góreckiego – Sławsko. Nawierzchnia: asfalt, beton, bruk, chodnik, drogi utwardzone, drogi gruntowe.

Od ronda kierujemy się al. Wojska Polskiego. Na następnym skrzyżowaniu odchodzą od nas szlaki: czerwony pieszy międzynarodowy E-9 oraz zielony rowerowy R-10. Następnie skręcamy na skrzyżowaniu w ul. Leśną, którą podążamy przez ok. 1,2 km (po drodze sklep Biedronka). Ponownie skręcamy w lewo, w ul. Rzeczną. Przechodzimy przez mostek nad dopływem Wieprzy (Łękawica), idziemy drogą z płyt betonowych, a po chwili utwardzoną. Następnie szlak zbacza w zarośniętą leśną ścieżkę, prowadzi skrajem lasu i przez pola wychodzi na drogę do Zielnowa. Przechodzimy przez wieś drogą o nawierzchni asfaltowej. Droga skręca w prawo, a szlak prowadzi dalej prosto polną drogą z piękną aleją starych lip. Szlak wchodzi w las i prowadzi przez ok. 2 km. Po wyjściu z lasu przechodzimy przez pola i dochodzimy do miejscowości Kowalewice. Na zakręcie szosy kierujemy się na wschód. Dochodzimy do neogotyckiego kościoła z 1879 r. Obok znajduje się kamienny obelisk poświęcony mieszkańcom, którzy zginęli podczas I wojny światowej. Jest tu także drewniany wiatrak kozłowy z XVII w. Wychodzimy ze wsi, mijając po drodze stary dąb i pomnikowy głaz narzutowy. Drogą polną dochodzimy do lasu, którym idziemy ok. 1,4 km. Po drodze przechodzimy przez mostek nad strumieniem, który wpada do Wieprzy. Zaraz za strumykiem szlak skręca w prawo i wychodzi z lasu.

Dalej drogą polną z aleją potężnych wierzb dochodzimy do pierwszych zabudowań Starego Krakowa. To kolejna ciekawa miejscowość - jest tu gotycki kościół z XV w., pomnik poświęcony mieszkańcom, którzy zginęli podczas I wojny światowej oraz grodzisko kultury łużyckiej. Przy moście znajduje się park z 1810 r., a w nim pomniki przyrody: dąb szypułkowy, daglezja zielona i czerwonolistna odmiana buka. Przy szkółce leśnej, na drugim (prawym) brzegu rzeki Wieprzy Nadleśnictwo Sławno założyło Leśne Arboretum. Rosną tam jodły, świerki, sosny, żywotniki, cyprysiki i jałowce. Płynąca przez wieś rzeka Wieprza jest również szlakiem kajakowym. Przechodzimy przez wieś i dochodzimy do drogi Sławno-Jarosławiec. Od skrzyżowania z szosą kierujemy się brukiem w stronę kościoła. Mijając ostatnie zabudowania, wchodzimy na drogę polną. Przy leśniczówce Krakowiany nawierzchnia zmienia się na szuter. Za leśniczówką drogą leśną idziemy przez ok. 2,3 km, następnie wzdłuż skraju lasu kierujemy się na południowy–wschód dość dobrą drogą utwardzoną. Po drodze mijamy dwie osady: Radosław i Wargino oraz przystanek PKS.

Od Radosławia wędrujemy praktycznie polami. Drogą asfaltową w cieniu przydrożnych drzew dochodzimy do wsi Sławsko. Za pierwszymi zabudowaniami widać gotycki kościół z przełomu XIV/XV w. Przy nim skręcamy w prawo i wychodzimy na skrzyżowanie z drogą Sławno–Ustka. Sławsko jest typową wsią rolniczą nad rzeką Wieprzą (szlak kajakowy). Należy jednak pamiętać, że w XII wieku Sławsko posiadało prawa miejskie, było siedzibą księcia oraz joannickim baliwatem (prowincją). We wsi zachowała się zabytkowa zabudowa szachulcowa, a na zachód od niej wczesnośredniowieczne cmentarzysko kurhanowe oraz późnośredniowieczne grodzisko. Na części map przy kościele nasz szlak łączy się z dochodzącym od północy szlakiem zielonym z Korzybia, idącym przez Sławno do Ustki. Jednak szlak ten w praktyce nie istnieje.

Odcinek 3: Sławsko – Sławno kościół. Nawierzchnia: asfalt.

Wędrujemy dalej szosą w kierunku Sławna przez ok. 1,5 km i docieramy do rozwidlenia. Skręcamy w lewo i drogą polną maszerujemy przez ok. 0,5 km. Wchodzimy na drogę asfaltową (ul. Działkowa). Dochodzimy do cmentarza i skręcamy w prawo na skrzyżowaniu w ul. Gdańską. Wędrujemy nią do skrzyżowania ze światłami, gdzie skręcamy w lewo mijając urząd miasta. Bramą Słupską dochodzimy do pl. Wyszyńskiego. Oprócz pozostałości umocnień miejskich do ciekawych zabytków zaliczymy dwa kościoły (WNMP z XIV w. i neogotycki pw. św. Antoniego z Padwy), gmach Urzędu Miasta, budynki dawnej fabryki konserw oraz zespół budynków dworcowych. W Sławnie znajdziemy też pałac neoklasycystyczny, pobudowany około 1880 r. i park dworski, którego południowa część utrzymana jest w stylu krajobrazowym, a północna ma naturalny charakter leśny. Najstarsze drzewa liczą 150 lat. W pobliżu pałacu nad brzegiem stawu stoi kamienna statua św. Jana Nepomucena. W Sławnie znajduje się również trasa miejska, prowadząca do najciekawszych obiektów miasta oraz główny węzeł Pomorskiej Drogi Świętego Jakuba - główna nitka prowadząca do Świnoujścia i boczna do Polanowa.

Odcinek 4: Sławno kościół – Janiewice. Nawierzchnia: asfalt, chodnik, bruk, drogi utwardzone, drogi gruntowe.

Wychodzimy z ul. Jedności Narodowej w kierunku dworca PKP, przechodząc po drodze przez Bramę Koszalińską. Na rozwidleniu skręcamy w ul. Polanowską i idziemy w kierunku wiaduktu kolejowego, potem główną drogą w prawo i po około 150 m w lewo na wiadukt przecinający trasę szybkiego ruchu. Idziemy przez około 1,8 km drogą wojewódzką nr 205 w kierunku miejscowości Ostrowiec. Dochodząc do lasu, skręcamy w lewo w kierunku wsi Pomiłowo. W jej pobliżu w zabytkowej leśniczówce mieści się Ośrodek Edukacji Leśnej „Zielona Szkoła pod Bocianim Gniazdem" i ścieżka edukacyjna. W Pomiłowie szlak skręca z szosy w drogę leśną w prawo. Po około 800 m od szosy na skrzyżowaniu skręcamy w lewo i drogą leśną, miejscami piaszczystą, maszerujemy pod górkę. Dalej kierujemy się drogą żwirową na południe przez około 800 m do osady Ugacie.

Mijamy ją i po 1300 m docieramy do skrzyżowania, na którym skręcamy w lewo. Idziemy ponownie na południe wzdłuż rowu melioracyjnego na skraju lasu. Docierając do zagajnika, wchodzimy na drogę żwirową, którą podążamy przez około 2,7 km. Docieramy do ogrodzonego młodnika - musimy obejść go ścieżynką wzdłuż płotu. Za ogrodzeniem maszerujemy zarastającą drogą przez dolinę rzeczną, przekraczając Rakówkę mostkiem ułożonym z bali (uwaga: teren podmokły!). Dalej idziemy przez pole do widocznego skraju lasu, gdzie skręcamy w prawo i drogą idziemy przez około 2,6 km do miejscowości Janiewice. Mijamy rezerwat przyrody „Janiewickie Bagno”. W Janiewicach znajduje się ładny pałacyk myśliwski Hohenzollernów z XIX w. (obecnie po remoncie) wraz z parkiem.

Odcinek 5: Janiewice – Krąg zamek. Nawierzchnia: asfalt, bruk, drogi utwardzone, drogi gruntowe.

Na głównym skrzyżowaniu w miejscowości skręcamy w prawo w kierunku Krągu. Przez około 1,2 km poruszamy się drogą brukowaną do lasu, a dochodząc do gajówki - drogą polną i leśną. Idziemy lasem mieszanym do jeziora Janiewickiego. Mijamy jezioro i leżący nad nim ośrodek wypoczynkowy oraz pomnikowe drzewa. Następnie kierujemy się na południe do szosy łączącej Borzysław i Ostrowiec. Skręcamy w prawo i idziemy szosą. Przed skrzyżowaniem z drogą wojewódzką nr 205 skręcamy w lewo w drogę leśną w kierunku południowo–wschodnim. Przemierzając brzozowy młodnik oraz łąki i mijając kilka małych skrzyżowań, dochodzimy do drogi asfaltowej. Po wyjściu z lasu poruszamy się jego skrajem w kierunku południowym, mijając potężny pomnikowy dąb oraz jezioro Zamkowe. Za jeziorem dochodzi do nas czarny szlak rowerowy „Trasa Zamkowa”. My kierujemy się do wsi Krąg. Znajdziemy tutaj drugi, po Darłowie, zamek na trasie. W XV-wiecznym zamku rycerskim Podewilsów obecnie znajduje się hotel. Warto przejść się po XIX-wiecznym parku o charakterze naturalistycznym i obejrzeć pomnikowy klon srebrzysty. Do zabytków miejscowości należy także grodzisko nizinne z IX-X w., kościół filialny z 1580 r. oraz kaplica grobowa z 1700 r. z ciekawym renesansowym i barokowym wyposażeniem.

Odcinek 6: Krąg zamek – Polanów PKS, Nawierzchnia: asfalt, bruk, beton, polbruk, drogi utwardzone, drogi gruntowe.

Od zamku podążamy drogą wojewódzką nr 205 w kierunku południowym. Na głównym skrzyżowaniu szlak skręca w lewo do miejscowości Buszyno. Przed miejscowością przekraczamy rzeczkę Grabowa. Szlak dalej prowadzi na południe drogą przeciwpożarową z płyt jumbo. Za Buszynem czarny szlak rowerowy „Trasa Zamkowa” odbija do miejscowości Wielin, z szachulcowym kościołem pw. Chrystusa Króla z 1698 r. o bogatym barokowym wyposażeniu. We wsi znajduje się też interesujący XVIII-wieczny klasycystyczny pałac i niestrzeżone kąpielisko.

Wracając do szlaku, po pokonaniu wzniesienia, podziwiamy krajobrazy doliny rzeki. Po około 2 km szlak skręca z drogi pożarowej w prawo przez wąwozy (to dość uciążliwa trasa dla rowerzystów również z powodu rozpoczynających się wzniesień polanowskich). Schodząc w dół drogą leśną i kierując się do drogi wojewódzkiej nr 208, mijamy tereny podmokłe. Dochodząc do szosy szlak skręca w prawo. Wędrujemy drogą wojewódzką przez około 800 m, mijając po drodze (lewa strona) rezerwat przyrody „Wieleń”. Skręcamy w lewo w drogę leśną, mając z prawej strony tereny podmokłe. Dochodzimy do drogi żwirowej, gdzie skręcamy ponownie w lewo. Schodzimy z drogi żwirowej w drogę leśną i wędrujemy nią przez około 1,2 km. Po drodze możemy podziwiać pomnik przyrody – Dąb Wranglera.

Na skrzyżowaniu skręcamy w prawo i wspinamy się na górującą nad Polanowem od strony wschodniej Warblewską Górę (170 m n.p.m.). To właśnie tutaj planowane są obecnie inwestycje turystyczne, mające przywrócić przedwojenne funkcje tego miejsca, nazywanego dawniej „Wielkim Widokiem”. Mijamy z lewej strony wieżę obserwacyjną i schodzimy drogą leśną w dół. Po dojściu do ścieżki zdrowia skręcamy w prawo i przy boisku wychodzimy z lasu. Po prawej stronie mijamy pomnik mieszkańców Polanowa, którzy zginęli podczas I wojny światowej. W Polanowie dochodzimy do ul. Wolności, gdzie skręcamy w prawo. Następnie przechodzimy przez most nad rzeką Grabową i chodnikiem docieramy do przystanku PKS, gdzie nasz szlak kończy/zaczyna swój bieg. Tu także znajduje się węzeł szlaków turystycznych: pieszy niebieski „Rezerwatów”, żółty pieszy łącznikowy Polanów–Żydowo, zielony „Rzeki Radwi”, rowerowy „Greenway - Naszyjnik Północy” oraz Pomorska Droga Świętego Jakuba (nitka polanowska).

Jeśli pójdziemy za znakami szlaku zielonego, dojdziemy do drugiego węzła szlaków turystycznych w Polanowie u podnóża Świętej Góry (sanktuarium i źródełko). Na tym węźle krzyżują się, rozpoczynają lub kończą bieg następujące szlaki: czarny pieszy pielgrzymkowy i zielony pieszy„Doliny Dolnej Radwi”, rowerowy „Bike the Baltic”, niebieski „Polanowski Trakt Przyrodniczy”, czarny łącznikowy „Greenway, do morza”, „Greenway - Naszyjnik Północy” oraz Pomorska Droga Świętego Jakuba.

W Polanowie warto zobaczyć: Czerwony Most (120-metrowy stalowy most nad rzeką Grabową), kościół Wniebowzięcia NMP z XVIII w. z zachowaną późnogotycką wieżą, Świętą Górę (156 m n.p.m.), położoną 2 km na południowy zachód od miasta, gdzie na początku XIV stulecia zakonnicy wybudowali kaplicę. Znajdujący się w niej cudowny wizerunek Matki Boskiej oraz uzdrawiające właściwości wody ze źródła u podnóża góry ściągały i nadal ściągają tu setki pątników.