Osiedle mieszkaniowe, do niedawna głównie pracowników PKP, przy linii kolejowej ze Stargardu Szczecińskiego do Koszalina, 2,5 km na północny-zachód od Węgorzyna. Zabudowa zwarta, murowana, parterowa i piętrowa. Wieś zwana popularnie Runowo stacja PKP. Na stacji Runowo Pomorskie zatrzymują się pociągi na trasie Gdańsk Główny – Stargard Szczeciński oraz na trasie Chojnice – Runowo.

Runowo Pomorskie powstało jako osiedle, na terenie należącym dawniej do wsi Połchowo w związku z budową węzłowej stacji kolejowej. Linię kolejową ze Stargardu Szczecińskiego do Koszalina oddano do użytku 1.06.1859 r., a linię z Runowa Pomorskiego do Drawska – 1.11.1877 r. 

Z tamtego okresu zachowały się zabytkowe obiekty infrastruktury kolejowej: budynki stacyjne, lokomotywownia wraz z obrotnicą, wieża ciśnień oraz zabudowania mieszkalne kolejarzy. Kolejowa wieża wodna, murowana, z cegły, z końca XIX w. została wpisana 15.11.2012 r. do rejestru zabytków.

W czasie II wojny światowej przy ulepszaniu i rozbudowie sieci kolejowej pracowali polscy robotnicy przymusowi.Przed dworcem kolejowym stoi pomnik poświęcony żołnierzom radzieckim z 1945r.

W latach 1975-1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa szczecińskiego.

W dniach 6-7 czerwca 2009 obchodzono jubileusz 150-lecia osady kolejowej Runowo Pomorskie.

Znajduje się tutaj Szkoła Podstawowa im. II Łużyckiej Dywizji Artylerii WP, ul. Węgorzyńska 29 oraz Kościół parafialny p.w. MB Królowej Polski, przebudowany z dawnego domu pogrzebowego. Parafia utworzona 25 sierpnia 1995 roku.